hacomono

レッスン詳細

24Hジム 晴れのち晴れ

フィットネスイベント

7/26 (日) 10:00 - 10:45
Yoko
モーニングヨガ

残り予約可能数: 2

このレッスンを予約することはできません。

※7/26 (日) 10:00まで予約可

Yoko 女性
資格:マスターストレッチ(Body Code System in Italy 認定指導者資格)

趣味:温泉

元プロダンサー、スタジオインストラクター

グループレッスンでは、ダンス系全般、ピラティス、ヨガ、体幹トレーニング等を担当しました。
パーソナルトレーニングでは、筋力アップはもちろん、柔軟性向上、体幹強化、不具合の改善等、ご要望に応じフレキシブルに対応させていただいております。

インナーマッスルを鍛えたい方、しなやかで強い身体を目指したい女性にお勧めです。
モーニングヨガ

【ジム会員様限定のイベントです】
1日の始まりに、心と体をリフレッシュ。
少人数制なので、一人ひとりのレベルに合わせて無理なく参加できます!